Gönderen Konu: Tatil dönüşü uyku ve beslenmeye dikkat!  (Okunma sayısı 442 defa)

Çevrimdışı ***ALfoNSo***

  • 1. SINIF ÜYE
  • *****
  • İleti: 23.777
  • Puan 6935
  • Cinsiyet: Bay
  • Dü$medeN BuLuTLaRDa Ko$mAm GeREk...
    • Profili Görüntüle
Tatil dönüşü uyku ve beslenmeye dikkat!
« : 10 Eylül 2007, 01:00:12 »
ÇUKUROVA Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji ve Metabolizma Bilimdalı Başkanı Prof.Dr. Bilgin Yüksel, tatil dönüşünde özellikle okul çağındaki çocuklarda uyku ve beslenme bozukluğu görülebileceği uyarısında bulundu.

Prof.Dr. Bilgin Yüksel, çocukların uyku ve beslenme alışkanlıklarının yeniden düzene girme sürecinin ailelere sıkıntı yaratabileceğini, bunun okullar açılmadan alınacak önlemlerle aşılabileceğini söyledi. Tatilde yeni bir ortam ve değişik arkadaşlıklar sonucu alışkanlıkları değişen çocukların okullar açıldığında sabahları erken uyanma, okula gitme ve beslenme alışkanlıklarının yeniden düzene girmesinin zaman alacağını kaydeden Yüksel, “Bu sürecin kolay ve sorunsuz atlatılması onların sağlığı ve başarısı açısından önemli bir etken'' dedi. Yüksel, uyum için çocukların okullar açılmadan sabah erken kaldırılıp kahvaltılarını yaptırarak düzenli yaşama dönüşümün sağlanması gerektiğini kaydetti. Okula gidecek çocukların kronik rahatsızlıklara karşı doktor kontrolünden geçirilmesinin yararlı olacağını da vurgulayan Yüksel aileleri şöyle uyardı:

“Çocuklar tatilde, oldukça güzel vakit geçirmiş olabilir. Ama bir çok alışkanlıkları da değişir. Uyku ve beslenme alışkanlıkları, bunların saatleri farklılaşır. Okulların açılmasına az bir süre kaldı. Ailelerin bu konuda dikkatli olması lazım. Değişen dengelerin yeniden ayarlanması gerekiyor. Çocuğun düzenli bir yaşama ayak uydurması sağlanmalıdır. Bu geçiş döneminde çocuklarımızla yakından ilgilenip onları günlük yaşamın akışına uyum sağlamalarına yardımcı olmalıyız. Beslenme ve uyku programları uygulayıp, beslenmelerine, tatil döneminde dağılan çalışma disiplinine yeniden kavuşması sağlanmalıdır.''




Çevrimdışı Hamza

  • Osc Kurucu
  • 1. SINIF ÜYE
  • ********
  • İleti: 161.413
  • Puan 13008
  • Cinsiyet: Bay
  • Dünyanın En Çok Mesaj Gönderen Üyesi :))
    • Profili Görüntüle
    • Hosting
Tatil dönüşü uyku ve beslenmeye dikkat!
« Yanıtla #1 : 10 Eylül 2007, 18:27:14 »
Paylaşim için saol

Çevrimdışı melih123

  • 1. SINIF ÜYE
  • *****
  • İleti: 12.490
  • Puan 2352
  • Cinsiyet: Bay
    • MSN Messenger - steve_melih@hotmail.com
    • Profili Görüntüle
Tatil dönüşü uyku ve beslenmeye dikkat!
« Yanıtla #2 : 16 Eylül 2007, 21:15:35 »
saol

Çevrimdışı Sinoplu57

  • Osc Admin
  • 1. SINIF ÜYE
  • *******
  • İleti: 17.625
  • Puan 291
  • Cinsiyet: Bay
    • Profili Görüntüle
Tatil dönüşü uyku ve beslenmeye dikkat!
« Yanıtla #3 : 30 Kasım 2007, 16:41:02 »
pylaşım için saol

Çevrimdışı Burqi

  • 2. SINIF UYE
  • ****
  • İleti: 6.319
  • Puan 4650
  • Cinsiyet: Bay
  • Türkiye FootbaLL kinq
    • MSN Messenger - team_burhan@w.cn
    • Profili Görüntüle
Tatil dönüşü uyku ve beslenmeye dikkat!
« Yanıtla #4 : 30 Ocak 2008, 14:27:39 »
keşke alıntıdır die yazsaydın bea ;D ;D ;D